مامانا هم هفته زایمان طبیعی حتما بخونید🫴🏻❤️
مامانا هیچ راهی برای اینکه شما زودتر از تاریخ موعود زایمان دردتون بیاد وجود نداره….شما با پیاده روی ورزش اسکات خاکشیر فقط ب نزول سر جنین داخل لگن و آمادگی بدنی و نرم شدن دهانه رحم کمک میکنید….
سعی کنید ب خودتون فشار نیارید مثلا ۱۰۰تا اسکات بزنید تا بچه بیاد چون اخرش میرید بیمارستان اینقدر معاینتون میکنن ک دچار پارگی کانال و… میشید و اخرش سزارین میشید بعد میگید سزارین خیلی بهتره طبیعی پدرم در اومد
صبور باشین ورزش بکنید پیاده روی بکنید شرایط ذهنی‌تون ارام کنید تا بدنتون آماده بشع دردتون ک گرفت منظم شد پنج دقیقه یکبارشد برید بیمارستان 😊🖐🏻
در صورت ابریزش خونریزی کاهش حرکت زودتر از این موعد ب بیمارستان برید 💖

ای خواهر اگه تونبودی باید چکار میکردیم
من از قتی تو تصمیم به زایمان طبیعی گرفتی من خیلی دوسدارم برا همین طبیعی رو انتخاب کردم😁

ممنون از اطلاعات کامل و دقیقت که در اختیار ما میزاری عزیزم کاملا درسته منم قبول دارم👌🏻

احسنتتتتتتتت تو خودت واردی ک دخترررر
دمت گرممم

من نزدیک زایمان بشم .😁اینجوریت میکنم😐بسکه ازت سوال میپرسم

مرسی گلم

دقیقا ی مامان رو دیدم ۳۶ هفته میخواست زایمان کنه می‌گفت چیکار کنم زایمان کنم زودتر

دیگه هیشکی بیشتر شما ورزش نکرده که الان باید چهار باره زایمان میکردی

منم فقد دارم تلاش میکنم سر نینی بیاد داخل لگن دیگه می‌شینم تا بیاد 😂🥺😻

چقد خوب گفتی،ذهنم دیگ داره میپوکه همش کلافه میشم انقدر فکر میکنم ب این موضوع

سلام من الان چهل هفته و دو روزم هیچ گونه درد ندارم