من زیادمیوه میخورم تاغذا بنظرتون میوه برای بچه خوبه وزن میگیره

اگه قند نداری بستنی بخور. بستنی وزن بچه رو می بره بالا. اگه می‌تونی بستنی سنتی پیدا کن بخور.

دکتر من ک گفت روزی ۳واحد میوه بخور بیشترش باعث میشهبعضی از میوه هایی ک قند داره اذیتت کنه

زندایی من اصلا غدا نمیخورد بچشو با میوه چاق کرد وقتی به دنیا اومد ۴ کیلو بود ولی فقطو فقط میوه میخورد و سالاد

عزیزم میوه زیادیشم قند داره برای وزن گیری اجیل بخور، حبوبات، ماست به عنوان میانوعده، کباب، حلیم، سیب زمینی و پاستا، بستنی رو هم میتونی با شیر و مغز گردو یا پسته میکس کنی بخوری ولی به شرط اینکه دیابت نداشته باشیا

سونو وزن رفتی؟