سلام خانوما من هفته هشتمم روزانه زیاد میخوابم فقط یک ساعتی پیاده روی میکنم آیا برای زایمان طبیعی من مشکل ایجاد میشه من میخوام دخترم طبعی به دنیا بیادتا ماه ششم م توی کارخونه ظرف فعالیت داشتم بعد اون نه لطفا رهنمای ام کنید

سلام عزیز اگر طبیعی میخوای زایمان کنی از الان ورزش های مخصوص بارداری رو شروع کن و کلاس های آمادگی زایمان برو هم رایگان هست و هم پولی خیلی خوبه

سلام عزیزم
باید ورزش کنی ولی خوابم نیاز داری گلم نگران نباش
لگن تو چک کردی؟!
اگ اوکیی برا زایمان طبیعی
ورزش های لگنی رو شروع کن
تکنیک های زایمان طبیعی رو یاد بگیر
و اگر میتونی ماما همراه حتما بگیر و کلاساشو شرکت کن

اول خیلی معذرت می خوام که تبلیغ می زارم
🙏🙏
🥰🥰ماهگرد، نوزادی  بچه هاتون رو درست میکنم
😍😍با انواع تم های مختلف هر تمی که شما بخواهید
🌹🌹میتونی از ماه های گذشته که ماهگرد نداری عکس بفرستی درست کنم

آیدی روبیکا و شماره روبیکا  پیام بدید تا تم و نمونه کار های بیشتری ببینید
@Delsaabgmm
قیمت عکس کودک 30

فعلا زوده از ۳۶ پیاده رویتو شروع کن چون طبیعی هستی الانم تا دلت میخاد بخاب چون نی نیت بیاد خبری ازخواب نیس🙃😂