خانما توی ماه ۸باید فعالیت کنیم یا نه پیاده روی اینا نداشته باشیم

سلام اگ طبیعی زایمان میکنی پیاده روی خوبه برای سزارین گمون نکنم احتیاج باشه

از ماه نه پیاده روی رو شروع کن

نه بزار ۸ ماهت تموم بشه

زوده الان از ماه نه شروع کن
از34هفتع ممکنه بچه زودبیاد تو لگن ورزشارو احتیاط کن

اگه سزارینی پس برا چی پیاده روی میکنی

الان نه بزار ماه نهم

من میخوام سزارین کنم به اومید خدا

بستگی به نظر پزشکت داره عزیزم و وضعیت بارداری ت🤍

من دکترم گفت از ھفتہ 34 و 35 بہ بعد باید فعالیت داشتہ باشی استراحتم اخہ

اگه مشکلی نداری پیاده روی رو شروع کن