سلام خوبین دیروز بهداشت رفتم گفت وزن این ماه خیلی بالا رفته برنج ماکارانی کم کن ورزش انجام بده اخه من ن مشکل قند تیروئید یا فشار ندارم چرا باید تو خوردن رعایت کنم گرسنه ام میشه فقط باید غذای نونی بخورم گفتم مدتی از وعده هام بزنم میان وعده نخورم تو یک ماه نیم ۳ کیلو اضافه کردم

منم ۵کیلو اضافه شدم کلا ت ۱ماه نیم قبلش هیچی اضافه نکردم دکتر میگ برنج ماکارونی نخور نون کم بخور شیرینجلت نخور من قندم لب مرز ه ولی خب میگ وزنت زیاد شد فلان کلا ۵ کیلو زیاد شدم 😑😑

منم بهداشت همینو‌گفت بهم
گوش‌نده
بابا خودمون هستیم
بچه هست
چی‌چیو‌کم کنیم اخه

منم دو کیلو نیم اضافه کردم دکترم گفت زیاده رژیم بگیر

منم هیچ مشکلی نداشتم الان وزنم خودمو بچه رفته بالا میگن فقط رعایت کن منم همش گرسنه م میشه
گفتن وزن زیاد بالا خوب نیست
گفت همین جوری پیش بری سزارین می کنن

خاهر من تو ی ماه ۸ کیلو اضافه کردم تا آلن ۲۰ کیلو دکترمف رژیم غذایی نمیتونم داشته باشم چون بچه لاغر میشه خوب نیس

حالابمن میگن کمه هی گیرمیدن

منم همینم هر موقع میرم میگ خانم وزنت زیاده چیکار کنم خب گشنم میشع خیلی سعی میکنم نخورم نمیشع که

چند کیلویی مگه؟

طبیعی نیست ماه بالا بره وزنم بالا میره 😑