مامانا شما رژیم میگیرید؟ آیا از الان رژیم بگیرم برای لاغری یا تا شش ماه صبر کنم ؟ شیر هم میدک

اگه شیر خودت رو میدی تا ۶ ماه هیچ رژیمی نباید بگیری
اگه شیر هم ندی تا ۳ ماهگی نباید رژیم بگیری

من گرفتم امیدوارم تغیرکنم

رژیم شیردهی باید بگیری که شیرت کم نشه

والا من بخاطر رفلاکس پسر هیچی نمیتونم بخورم
رژیم اونو دارم🧑‍🦯

شیرت خشک نشه؟