بجز اسکات و پیاده روی و حرکت گربه چه حرکاتی برای هفته های آخر خوبه؟

چهار زانو بشین کف پهاتو بهم بچسبون کمرت صاف کن با دستات کف پات ک بهم چسبیدن بگیر بعد زانوهات بالا پایین کن بهش میگن حرکت پروانه

فقط راه برو من فقط راه رفتم و پله بالا پایین کردم زیااااد. همین کافی.زودم بازشدم

پروانه.رو توپ هم اسکات بزنین خوبه

توپ خیلی خوبه برا باز شدن دهانه رحم

رابطه جنسی بدون جلوگیری