بچه ها ورزش بارداری من اسکات و پروانه و حرکت گربه میرم با پیاده روی کافیه؟ اگه ورزشا دیگم هس ممنون میشم بگین

Question

مامان البرز هفته سی‌وهشتم بارداری

۲ هفته پیش

۳ پاسخ

مامان علیسان هفته سی‌ام بارداری · Answer 1 · 2024-10-19T09:26:00Z

حرکت سجده باز خیلی خوبه.
اسکات وروپله بزن وزیردوش اب گرم.

مامان کوروش🦖 هفته چهلم بارداری · Answer 2 · 2024-10-19T09:07:56Z

حركت سجده هم برو

مامان آری هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 3 · 2024-10-19T09:04:38Z

روی توپ بشین حرکت رفت و برگشت، چرخشی،چپ و راست