اگر قرص های ویتامین و آهن همه رو باهم بخوریم مشکل داره؟

مولتی ویتامین صبح بخورویتامین دی بعد نهارچون باغذای چرب بهترجذب میشه اهن بزار شب بخور

من همرو موقع خواب میخورم

کلسیم صبح .ویتامین ظهر .اهن شب

ویتامین بعدنهاربخور اهن اخرشب

من ک همشو شب میخورم

تایم داره دیگه آهن قبل خواب ویتامین دی بعد صبحانه
بقیه فکر نکنم مهم باشه تایمش

نه دیگه آهن رو شب بخور جذبش بهتره
آخر شب