سلام خانمایی که دیابت بالا دارید میان وعده چی می‌خورید؟

کیوی توت فرتگی خیار سیب پرتقال بیسکویت ترد مویز گردو

آجیل های بدون نمک و خام . توت های خشک و مویز . سیب سبز قند کمی داره. کیوی. خیار بدون نمک . کوجه خیار سالاد کن با نون های رژیمی پنیر بخور. گردو بخور . شیر بخر با جودوسر آماده قاطی کن بجوشون ۵ دقیقه با کمی دانه چیا قاطی کن بخور البته کمی بهش عسل میتونی بزنی ولی اگه قندت خیلی بالاس خام بخور

لوبیا سبز بگیر آب پز کن یچیزی بزن بهش خوشمزه بشه بخور مثلا لیمو ترش و نمک

سلام من بارداری قبلیم دیابت بارداری داشتم ارجاعم دادن کلینیک دیابت اونجا رژیم غذایی بهم میدادن
میان وعده دهم ۲ واحد میوه بود