من حتما باید نونی و پلویی غذا بخورم
مغزیجات _هندونه_میوه متنوع
سیب
خیار
نون بدون قند
مغزیجات
میوه خشک
هرچی دستم بیاد
میوه شیر و بادوم تخم مرغ آبپز
بیسکویت ، گردو ، سیب قرمز
اجیل .میوه .چای و خرما یا کشمش .تخمه
و .......
سلام
مغزیجات
لواشک و آلو
شیر و خرما
برگه زردآلو
میوه یا آب میوه
تخم مرغ
ماست یا بورانی
۱.نون و پنیر و گردو فندوق
۲.مغزیجات پسته و بادوم و تخمه
۳.انواع میوه ک معمولا سعی میکنم سیب رو هر روز بخورم
۴.و گاهی اوقات خوراکی مثل لواشک یا شیرینی با شیر و بستنی و اینا
اصولا میوه میخورم
من وعده های اصلیمو نمیتونم بخورم چه برسه میان وعده 🤣
شوهرت ورشکست میکنی🤪😂🤣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.