سلام خانوما شما میان وعده چه چیزهایی میخورید؟ و اینکه برای زیبایی جنین چی خوبه بخورم؟؟

میخوام تجربه ی شخصیم رو بهت بگم.من خیلییی انار و به و سیب خوردم.هرروزم توی کل بارداریم سوره یوسف و محمد رو خوندم.حتی توی ماه هفتم یا هشتم 40 تا سوره یوسف به سیب قرمز خوندم و خوردمش.نمیخوام تعریف کنم ولی پسرم خیلییی خوشگل و تودل برو و خوش اخلاقه

بادام ، غلات ، سیب درختی ، انار ، میوه های زمستونی که ویتامین سی دارن

میوه و اجیل و سبزیجات
برا زیبایی هم انار سیب به میگن عالیه

من میوه هرچی گیرم بیاد میخورم

من میوه خیلی میخورم

میوه اجیل