سلام سلام آخر هفته تون بخیر باشه مامان گلایی که قند بارداری دارید میشه بیاید از تغذیه تون بگید که شام ناهار صبحانه میان وعده چی می‌خورید من فعلا مشکوکم به دیابت بارداری ولی میخوام رعایت کنم 😁

با همینا قندناشتام از ۱۰۶شد۸۵ ی ساعت بعدمم شد۱۱۲

من مویز ناشتا زیاد میخوردم وبا چای هم کلا مویز میخوردم برنجمو ابکش کردم روغنمم فقط زیتون دیگه نوشابه وشیرینیجاتو اینا کلا حذف نون خیلی کم پفک چیپس اینا قطع

اره افرین رعایت کن من داشتم رفتم دکتر اینقد بهم استرس داد ک کلا هیچی نمیخورم درست قندم اوکی شد ولی دوکیلو وزن کم کردم از ترس هنوزم جرات ندارم بخورم

من قند دو ساعتم بالا بود
دوتا قرص میخورم
شیرین جات مصنوعی رو کلا حذف کردم
هندونه انگور عسل خرما
هیچ کدوم از اینا رو نخوردم
دکترم‌ گفت تو خونه قندم و بگیرم
حالا اومده پایین
ولی بهم‌گفت‌ روزی سه تا خرما یک قاشق مربا خوری عسل رو میتونم بخورم

دعا کن نداشته باشی وگرنه هیچی نمیتونی بخوری

قند ناشتات چقده؟