میان وعده چی میخورید بجز میوه ؟

هرچی دم دستم باشه😂

شیر و خرما

شبا که از خواب بیدار میشم شیر و خرما درطول روز هم هر چی تو یخچال باشه😂

والا حال ندارم یچی درست کنم کم فکر شام و ناهارم😑
ی نون پنیر خیاری مربایی چیزی
ولی سعی میکنم ناهارم سنگین باشه ک سیرم کنه نونی باشه

من دسر درست میکنم بعضی وقتا هم مغزیجات میخورم گوجه خیارو هم زیاد میخورم

مغزیجات
یا حتی اگه خیبیلی گرسنه بشم نون پنیر و گردو یا با خیار گوجه لقمه درست میکنم
پاپ کورن خونگی هم من داشته باشم درست میکنم

مغزیجات گاهی
شیر و خرما
میوه
خیار ، گوجه و کاهو اینا

من بیشتر بیسکویت میخورم

اجیل ولی میوه هم زیادمیخورم البت شما هفتت بالاتره شاید ضعفتم شدیدترباشه بااینا سیرنشی پس لقمه خیارگوجه پنیر گردو
یاشیره اینا بخور سیرت کنه