سلام کسی ازین توپهای بزرگ برای ورزش های لگنی بارداری خریده؟ خوبن؟

۲ پاسخ

اره من خریدم و روزی یکساعت روش قر کمر میزنم
دیگه نمیدونم زایمانم مخواد چجوری باشه
دعا کن انشاالله به راحتی زایمان کنم

آره برای پرینه هم خیلی خوبه فقط باید آموزش ورزشهاشو ببینی بخری صرفا روش بشینی چیز بی فاایده ایه

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
شنا در بارداری
شنا در بارداری | فواید و مضرات ورزش شنا در دوران بارداری
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق ۳ ماهگی
سلام خانما میگم ورزش های لگنی برای زایمان طبیعی باید از چند هفته شروع بشه کسی انجام داده میدونه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۵ ماهگی
خانوما کسی ازین مدل مینی واش های سطلی تاشو داشته؟ خوبن ؟ ارزش خرید دارن؟چون تاشو هستن برای مسافرت خیلی خوبن ولی میترسم زود خراب شه
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۲ ماهگی
سلام مامانا ورزش لگنی برای آمادگی زایمان تو خونه از چند هفته شروع میشه ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ماهان 👼🩵 مامان ماهان 👼🩵 هفته سی‌ودوم بارداری
کسی ازین گاه شمار ها یا مکعب های اسم خریده از پیجی؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما شما از کی ورزش های لگنی برای زایمان رو شروع کردین بنظرتون تو هفته من میشه شروع کرد اشکالی ندارع
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سیدکوچولوم مامان سیدکوچولوم روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا
کلاس ورزش های بارداری تو نسهد کسی نمیشناسه!؟
مامان رها مامان رها ۲ ماهگی
سلام دوستان کسی بوده اینجا زایمان طبیعی انجام داده قبلش ورزش لگنی داشته و زایمانش راحت بوده؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سید محمد طاها مامان سید محمد طاها ۴ ماهگی
سلام وقت بخیر عزیزان کسی ماما همراه خیلی خوب در قم می‌شناسه و کسی مرکز خوب برای ورزش های بارداری سراغ داره ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سوفیا مامان سوفیا ۳ ماهگی
خانومای همدانی میدونید باشگاه برای یوگای بارداری یا ورزش های بارداری کجا هست ‌‌؟؟
مامان دخمل کوچولو😍🥰 مامان دخمل کوچولو😍🥰 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانما از هفته چندم باید ورزش های بارداری برای زایمان راحت شروع کنیم؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته سی‌ونهم بارداری
بنظرتون ورزش های بارداری انلاین بگیرم؟؟
کیا تو بارداری ورزش کردن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسنا مامان حسنا هفته بیست‌وششم بارداری
چطوری بفهمم این دردها ی لگنی تا مچ پا و حس های خفیفی که تو رحمم دارم برای بزرگ شدن رحم هستش یا زایمان زودرسه؟
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام از کی میتونم پیاده روی رو شروع کنم برای زایمان و همینطور ورزش های بارداری رو
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرسام مامان آرسام هفته چهلم بارداری
نمیدونم چرا نمیتونم خودمو متقاعد کنم ورزش کنم هرروز
پیاده روی میکنم هرروز
ولی ورزش های بارداری رو میترسم باعث زایمان زودرس بشه بااینکه دکتر گفته از هفته ۲۰ شروع کن من هی میندازم عقب
شما تجربشو داشتین؟
ورزش های لگنی رو که قبل هفته ۳۵ نمیخوام شروع کنم
ولی حرکات کششی و … رو هم میترسم انجام بدم 🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرنیا👼🏻 مامان آرنیا👼🏻 هفته سی‌وچهارم بارداری
کسی تو کلاس آنلاین ورزش بارداری برای زایمان طبیعی شرکت کرد