سلام از کی میتونم پیاده روی رو شروع کنم برای زایمان و همینطور ورزش های بارداری رو

۲ پاسخ

دکتر من ۲۷ هفته رفتم پیشش گفت میتونی شروع کنی

من 32 هفتمه.. گفتن شروع کن..
پیاده روی صبح 20 دقیقه
شب هم 20 دقیقه

یه ساعت کامل پیاده روی نکن اوایل خسته میشی

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان ابوالفضل😍 مامان ابوالفضل😍 ۴ ماهگی
مامانا از کی باید ورزش و پیاده روی رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا پیاده روی و ورزش و از کی شروع کردین؟ روزی چقد پیاده روی خوبه و تاثیر داره رو راحتی زایمان؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرسام👶🏻 مامان آرسام👶🏻 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا از چند هفتگی ورزش و پیاده روی رو برای زایمان طبیعی شروع کنم؟
راه حلی برای زایمان راحت تر دارین ؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان گندم🧚‍♀️👼 مامان گندم🧚‍♀️👼 ۴ ماهگی
مامانای ک تجربه طبیعی دارین از چند هفته ورزش های کمک به زایمان رو شروع کردین من پیاده روی میرم ولی ورزش رو از چند هفته شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان طالبی مامان طالبی روزهای ابتدایی تولد
دوستان از چند هفته پیاده روی شروع کنم و از چند هفته ورزش های زایمان؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🩵امیرعلی🩵 مامان 🩵امیرعلی🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام مامانا
سونو وزن چند هفتگی باید بریم؟ پیاده روی و ورزش رو از کی شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان روژین🌷 مامان روژین🌷 ۵ ماهگی
سلام
شما از کی ورزش و پیاده روی شروع کردین که زایمان راحت‌تری داشته باشید؟؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان نینی مامان نینی هفته سی‌وششم بارداری
سلام مامانای هم هفته من ورزش رو شروع کردین ؟
من پیاده روی روزانه و ورزش رو گفتم از ماه هشتم شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رادین و دلوین مامان رادین و دلوین روزهای ابتدایی تولد
ورزش برای زایمان رو از کی شروع کنم؟؟ من میخام تو ۳۸ اینا دردم بگیره نمونه تا ۴۰. از الان میشه یا زوده ورزشای لگنی و پیاده روی اینا
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان حلما مامان حلما ۶ ماهگی
خانما ورزش و پیاده روی برای زایمان طبیعی از کی شروع کنیم بهتره ؟
شما دکتراتون چی گفتن بهتون؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دیانا مامان دیانا ۵ ماهگی
سلام دوستان،شما ورزش یا پیاده روی هاتون رو از کی شروع کردید؟بهترین زمانش چه موقعست؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد حسام 🦋💙 مامان محمد حسام 🦋💙 ۴ ماهگی
سلام شب بخیر 🦋
خانوما از کی ورزش شروع کنم همراه با پیاده روی ک زایمان طبیعی داشته باشم انشالله🤰🤰
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانما از الان میتونم ورزش رو برای زایمان شروع کنم البته بچم بریچه!!!!!!
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پارسا و پناه مامان پارسا و پناه روزهای ابتدایی تولد
سلام شبتون بخیر مامانا
میکم ورزش و پیاده روی و اینا رو باید از کی شروع کنیم
یوگا و این چیزا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنساخانم😍 مامان پرنساخانم😍 ۲ ماهگی
سلام بچه ها از چند هفته باید پیاده روی رو شروع کنم .ورزش الان چند هفته اس شروع کردم ولی پیاده روی نه ازالان شروع کنم اشکال داره؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر