خانوما من ۲هفته پیش اسید فولیک ۵ رو قطع کردم و هنوز مولتی ویتامین نخوردم آیا مولتی ویتامین خیلی ضروری عست؟؟من غذای همه چی هم میخورم.اشتباه کردم نخوردم این ۲هفته؟؟؟

من وزنم نرمال داشت بالا میرفت و هم اینکه با مصرف مولتی ویتامین یبوست شدید گرفتم دکتر گفت یبدست و زور زدن خطرناکه هفته ایی یدونه مولتی بخور ولی من چون وزنم نرمال داشت بالا میرفت کلا از سه ماهگی تا الان دیگه نخوردم تاحالا مشکلیم برام پیش نیومده
فقط کلسیم و ویتامین دی و اهن میخورم

نه حالا اشکال نداره اون ۲هفته نخوردی اما شروع کن ازاالان استفاده کن.کلسیم،مولتی ویتامین و ویتامین دی که حتما باید استفاده کنی.قرص آهن و امگا۳هم با تجویز دکترت

سرخود نباید قط کنی مگ اینکه بهت نسازه ک اونم باید بگی دکترت عوض کنه

اگر دکترت بهت داده باید بخوری

عزیزم باید مکمل هارو مصرف کنی چون بچه همه چی بدن میکشه ت بدنت نیاز داره به این ویتامینا