مامان جونا میگم من به خاطر دیابت مجبورم روزی فقط ۵ قاشق برنج بخورم .این به بچه آسیب نمی زنه؟ چه غذاهایی رو میشه جایگزین برنج کرد البته به جز نان؟

برنج فقط ب مادر وزن میده موز گوشت آجیل اینا بخور

چه آسیبی طرف سی ساله برنج نخورده برنج جز شکم گنده کردن هیچ خاصیتی نداره

من کل هفته هیچ پنج قاشق هم نمیخورم اصلا

خیلی سخته برنج نخوردن ،من دیگه از همه غذاها بدم میاد چون من مجبورم غذاهامو بی نمکم بخورم ،برا بچه ضرری نداره ولی بدا خود آدم سخته من اگه ۵قاشقم بشه ۶ تا قندم میره بالا اونم با انسولین 🥴

عزیزم قرصم میخوری برای دیابت؟؟

ببین برخلاف تصور همه، برنج کربوهیدرات فقط به مادر وزن میده و بچه وزن نمیگیره
با پروتئین خوردن هستش بچه وزن میگیره
سینه مرغ، مرغ، ماهی قزل، ذرت بخار پز، تخم مرغ اب پز خیلی خوبه

اتفاقا برنج واسش خیلیم خاصیت نداره به جاش مثلا پروتئین بخور گوشت و مرغ اینا بهش وزن میدن

خواهر من بارداری دوقلو داشت ۸ ماه حتی یه قاشق برنج نخورد بچه ها به موقع با وزن خوب بدنیا اومدن، برنج خاصیتی نداره با سالاد و سبزیجات و گوشت و کمی نون سنگک راحت میشه سیر شد🙏

من‌کل بارداریم برنج نخوردم ویار داشتم

قندت چن بود ؟! جودوسر پرک بخور. رایس کیک بخور

برنج قهوه ای