دوستان بعد زایمان چقدر از وزن اضافه شده کم میشه؟چقدرش میمونه؟

شیر خودتو بدی وزنت کم میشه البت اگ خ پرخوری نکنی

بعد بارداری یادم نیست ولی تو دوران شیردهی خیلی وزن کم کردم اما همین ک ازشیر گرفتم بچمو از ۴۵کیلو رسیدم ۶۲فقط خیلی پهلو دارم اصلا چاق شدن خوب نیست بخدا ی پیاده روی ساده نمیشه رفت من قبلا زایمان اولم خیلی بیرون میرفتم پیاده روی میکردم بعدش دیگ نفس نداشتم سریع خسته میشدم

۱۲ کیلو از۱۵ کیلو کم شد بلافاصله

بستگی به خودت، بدنت و سبک زندگیت داره.
مورد دیدم بعد زایمان از دوره مجردیش هم کمتر شده،
مورد دیدم وزنش رفته بالا و تا همین الان که ۵۰ سالشه هم کم نشده.

من بعد زایمانام فقط وزن بچه کم میشه چاقیم میمونه تا رژیم نگیرم کم نمیشه

من سر اولی که طبیعی بودم ۷۴ بودم چون شیرینی دادم راحت ۶۸ رو شده بودم در عرض ۴ ماه

خیلی کم‌مبشه