۲ پاسخ

پیاده روی، دوس اب گرم و اسکات ، قرکمر، ماساژ نوک سینه ۲۰ دقبقه،

پیاده روی کن پله برو خرما بخور مایعات بخور غذای ادویه دار زیاد نخور ،ورزش کن البته بزار چند روز دیگه ورزشهای القایی و انجام بده دوش آب گرم بگیر

سوال های مرتبط