سلام خانما فردا صبح ازمایش گلوکز دارم چیکار کنم الان چیا نخورم امروز و شب چی
و اینکه همراه خودم چی ببرم؟

هرجور روزای قبل بودی الانم باش قرار نیست مراعات کنی گلم چیزی لازم نیست ببرین

اول اینکه ازساعت۱۲شب ب بعد چیزی نخور.بعدم تا آخر آزمایش چیزی نمیتونی بخوری.

کاری نیاز نیست بکنی فقط باید 8 ساعت ناشتا باشی یه بطری اب یخ ببر که با اون پودری ک میدت قاطی کنی وقتی اب یخ بریزی توش حمزش بهتر میشه

هچی بخور واسه خودت فقط شب قبلش دیگ ۸ساعت باید ناشتاباشی ولی اب میتونی بخوری عزیزم

شب قبلش غذاهای کربوهیدراتی مثل سیب زمینی و ماکارونی، نوشابه و کیک نخور

حداقل هشت ساعت قبلش هیچی نخورید ،الانم مث روزهای عادی تغذیه داشته باشید

۸ ساعت ناشتا باش
یکم آبلیمو با خودت ببر ک حالت تهوع نگیری
سعی کن کسی کنارت باشه