آش و آبگوشت زیاد بخور، هم قوت داره، هم مستقیم به بچه وزن میده
عدسی
لوبیا
کوکو سبزی
سوپ
آش
خورشت بامیه کرفس
ماکارونی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.