خانومایی که زایمان طبیعی کردین میشه از تجربیاتتون بگین؟🥲
چیکار کنیم زایمان راحتی داشته باشیم؟ من از دردش خیلی میترسم
بعد من شهرستانم تا بیمارستانی که میخوام برم برای زایمان یه ساعت و نیم راهمه تقریبا همش ترس اینو دارم تو راه زایمان کنم😣

اصلا دردش اونقدر که میگن نیست واقعا.ورزش کن.رابطه بدون جلوگیری داشته باش.
دردات شروع شد آبمیوه و خرما بخور.اگه خونه بودی دوش اپ گرم بگیر،ورزش کن.اگه بیمارستان بودی برو دستشوئیی رو توالت فرنگی رو خودت آبگرم بگیرو شکمتو بمال پیاده روی کن.اصلا موقع درد جیغ و داد نزن و گریه نکن فقط سعی کن درست نفس بکشی و با تنفس دردتو کنترل کنی مطمئن باش زایمانت عالی پیش میره

عزیزم سخته زایمان طبیعی ولی راست میگن بچه که سرس بیرون میاد دردا تموم میشه فقط بعد از زایمانت استراحتتتت کن و به بخیه هات خوب برس تا مشکلی پیش نیاد خدایی نکرده مراقبت بعد از زایمان خیلی مهمه

۱ بستگی به بدنت داره
۲ خودت دردت بگیره با امپول فشار باز نشی
والا خیلی عالیع زایمان طبیعی

۱ بستگی به بدنت داره
۲ خودت دردت بگیره با امپول فشار باز نشی
والا خیلی عالیع زایمان طبیعی

میگذره خاهر بهش فکر نکن

ترس بدترین چیزه نترس کارهایی که میگن رو انجام بده