دوستان قشنگمم این مراقبت های ماه اخر بارداری...
ان شأالله که مفید باشه براتون 🤲🏻♥️

❇️ مراقبت های ماه آخر:🤰

✅ماه اخر، مادر،کمی روغن زیتون یا روغن بادوم به دستش بماله و نوک سینه و هاله ی قهوه ای رو ماساژ بده ، که رگهای شیر ده فعال بشن 🧴
امکان زخم شدن و ترک برداشتن و خونریزی رو میاره پایین👌

✅دو سه هفته قبل از زایمان، شکم و زیر ‌شکم رو با روغن های گرم آروم ماساژ بده
گرما برای رحم خیلی خوبه،

( ترجیحاً روغن سیاه دانه 🧴)

و چه خوبه ک کنار این ماساژ آیات الهی رو بخونه با صدای بلند که روی محیط اطراف تأثیر بزاره📿😇

❌هفته اخر مادر حمام طولانی مدت با آب داغ نره🛁

✅پیاده روی در دو سه ماه آخر بیشتر بشه، چون چرخش بچه راحتتر اتفاق میوفته و زایمان بهتر میشه😊🚶‍♀

✅یکی دوماه اخر مادر بوی خوش استشمام کنه مادر ،اما همین که درد زایمان شروع شد دیگه نباید بوی خوش استشمام کنه

آروما تراپی (عطر درمانی) یکی از درمان های خیلی مؤثر در دنیاست👌

عطر های معتبر تهیه کنید :
عطر گل نرگس، عطر طبیعی گل یاس، گل محمدی. گل مریم🌸🌼🌺

بسیار مغز را گرم و آروم میکنه‌
روزی د‌و سه بار استشمام کنه

✅دو سه هفته قبل از زایمان ، روزی چندتا دونه مغزیجات خام استفاده کنه
(بادام درختی در اولویت هست )

✅دو،سه هفته قبل از زایمان شکم و زیر شکمش و پهلو رو گرم نگه داره،

❌ماه آخر، زیاد سرپا نایسته .ولی پیاده روی اشکال نداره.

✅تمام طول ماه نهم ذکر:
◀ لا حولَ وَ لا قُوَةِ إلا بِاللهِ ألعَلیِ ألعَظیم▶ رو زیاد بگه

✅ روزانه به تحرکات جنین دقت کنه 🤰

👌👌👌

👍👍👍

چرا دوش ابگرم نباشه میگن خوبه ک

خدا خیرت بده

عالی🙏🏻😍

عزیزم ماساژ سینه باعث تحریک سینه یا شروع زایمان نمیشه ؟

خیلی ممنونم عزیزم 😍

ممنون عزیزم خیلی مفید بود 🥰❤️
انشاالله که تمام مادر ها به سلامی زایمان کنن و نینی هاشون رو بغل بگیرند 💖💫

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

😍😍😍😍😍ممنونم عزیزم