سلام من ی کیلو اضافه کردم😳🤯از اول تا هفته پیش ثابت بودم این ی هفته ای خیلی خوردم. ماهی چقد نرماله؟؟

فک کنم ماهی ۲کیلو باید اضافه کنی

من خودم سر دخترم ۵۵ بودم ۱۸ کیلو اضافه کردم ولی بعد زایمان شدم ۶۵ ولی الان سر پسرم فقط ۵۰۰ گرم اضافه کردم تا الان . 😑 وزن بچه خیلی خوبه چون پودر لیدی میل میخورم تو سونو هفته پیش گف وزنش ۱۲۰ در حالیکه الان باید ۱۰۰ باشه ولی خودم بدتر آب شدم انگار

من،تاحالا ۳کیلو

اگ قبل بارداری وزن نرمالی داشتی تا ۱۷کیلو اضافه وزن تا پایان بارداری نرماله اضفانه من ۱۱کیلو و چاق تا ۸کیلو اضافه وزن مجازه همه چی به وزن قبل بارداریت ربط داره

منم تا الان ۱ کیلو اضافه کردم

بهداشت میگه باید هفته ای چهارصد گرم اضافه کرد

طبیعیه

هفته ای نیم کیلو