سلام مامانا جدیدا خیلی زود اعصبی میشم سر پسرم چند باری هم زدمش چیکار کنم خودمو کنترل کنم راه حلی دارید؟

سلام هروقت عصبی شدی ، به جای پرخاشگری تا ۲۰ یا هرچقدر بیشتر بشمر .. کم کم یادت میاد که چقدر بچه و همسرتو دوس داری و این عصبانیت بخاطر استرس و بارداریه و عادیه..

اینجوری باعث میشه که بچه هاتون به نی نی جدید واکنش خوبی نداشته باشن
نفس عمیق بکشید و از محیطی که عصبی تون کرده دور بشید
خودتون آروم کنید

منم خیلی عصبی شدم میپرم به همه.نمیدونم والا

مرداهم خیلی اذیت میکنن اصلاهیچ درک وفهم ندارن روعصابن

منم اینجوریم زوددادوبیدادمیکنم سردخترم تحمل هیچیوندارم

منم.... مال هورموناس... خودتو بزن ب لیخیالی نفس عمیق بکش