سلام مامانا صبح بخیر
این چندروز همش داشتم به این فکر میکردم که توی هفته های وزن گیری نی نی قرار دارم چی بخورم که هم دلم رو نزنه هم دم دست باشه و هم بتونم حجهای کم و وعده‌های بالا بخورم ......سالاد پاستا اما با فیله ی مرغ بچه ها فوق العاده خوشمزه میشه بهتون پیشنهاد می‌کنم برای اینکه زیاد دلتون رو نزنه همراه با سس ماست رو رکیب کنید و به سالاد بزنید چیز خاصی نمی‌خواد نصف سینه مرغ ماکارونی دلخواه یک کمی خیارشور و سبزیجات پخته مثل نخود فرنگی هویج عالی میشه پیش خودم گفتم حالا که صبح زود بیدار شدم یه وعده اساسی درست کنم که برای چند وعده باشه ر ضمن سالاد الویه هم خیلی می‌تونه به وزن گیری جی جی کمک کنه باز هم با سس کم این رو هم بگم مامان‌هایی که قند بارداری د دارند حتماً با مشورت پزشکشون این غذا رو استفاده کنند چون ماکارونی نشاسته داره و قندش بالاست امیدوارم که هممون ‌نی‌ نی های سالم و خوشگلی دنیا بیاریم و اونایی هم که در شرف بارداری هستند بچه‌دار بشن الهی آمین 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

تصویر
۸ پاسخ

نوش جونت کدبانوووووو

وای من الان سرصبحی شدیدددد دلم خواست اینو دیدم😢😢😢چیکار کنممممم،حال ندارم برم خرید این موقع روز 🤣😢😢😢😢😢😢😢

😂😂من از خواب که بیدارشدم اومدم گهواره تاپیکتو دیدمممممم اینقدرررر هوس کردم که نگووووو
زنگ زدم ب شوهرم گفتم هوس سالاد ماکارونی کردم برام پول بزن موادشو بخرم
دیگ از اکالا سفارش دادم
برام اوردن نشستم درس کردم ی عالمهههه
الان گذاشتم یخچال سرد بشه بخورمممم

والا من عاسق سالاد ماکارانیم از بس گفتن سس نخورین درست نکردم؛😢میگن سس تخم مرغش پخته نمیشه

سس سفیدبدنیست نوششششش جان تنبلی نکنی هرکس دوست داشت بره درست بکنه من بلد نیستم چطورپرست بکنم

به به
من از اول بارداری هوس کردم درست کنم بخورم هنوز جور نشده
گاهی یه چیزی هست اون یکی نیست

خب الان من این عکسو دیدم بدجور سالاد ماکارونی هوس کردم تکلیف چیه؟😐

نحوه توضیح دادنت برای درست کردنش خودش گرسنمون کرد دیگه چرو عکس میذاری خو خواهر من،الان دلم خواس تکلیف چیه؟

سوال های مرتبط

مامان مهرسانا💖 مامان مهرسانا💖 ۳ ماهگی
به رسم گهواره من و دخمل نازم هم دو رقمی شدیم😍✨
چقدر منتظر امروز بودم...
دختر ناز مامان سه ماه دیگه تا دیدارمون مونده این مدت هم جات رو محکم حفظ کن ، رشد کن ، وزن بگیر تا سالم و سلامت بیای بغلم...🤱🏻🤰🏻🐥🍼✨
مامان خیلی دوستت داره قربون تکون خوردنات بشم که داره محکم تر و قوی تر میشه ،قلبم با دیدن هربار تکون خوردنات اکلیلی میشه💖
امروز دیگه اسمت هم قطعی انتخاب شد دخترم🌼🤍
دعا میکنم برای همه باردار ها که نی نی هاشون رو به سلامت بغل بگیرن و دعا میکنم برای همه چشم انتظارها که نی نی دار بشن😍❤️
الهی به حق همین روز عزیز اربعین حاجت روا باشن همه🥺🤍
خدایا من خیلی بارداری سختی داشتم تا الان، خودت هم میدونی من این روزا رو تحمل میکنم صبر میکنم چون میدونم پایانش شیرینه 😍 میدونم تو گفتی که هیچ کس رو به اندازه توانش تکلیف نمیکنی حتما من اینقدر قوی بودم که این روزا رو ببینم و بگذرونم
من خودم و دخترم رو دست تو میسپارم تا به سلامت بغلش بگیرم.💚🤍💚🤍💚🤍💚
مامان شاهان مامان شاهان ۳ ماهگی
دوستان چندتا چیزی که میگن برای وزن گیری جنین خوبه رو براتون مینویسم
ده تا دونه مغز بادوم رو بزارید خیس بخوره بعد که خیس خورد پوستش رو جدا کنید با همون آبی که گذاشتیم خیس خورده میکس کنید اگه اینجوری دوست نداشتید شکر هم بریزید یه شیر بادوم خیلی مقویه برای شیر بعد از زایمان و وزن گیری خیلی خوبه
۲ شبی یه لیوان شیر صبح اندازه یه قوطی کبریت پنیر و ظهر یه ماست خوری ماست حتما بخورید
۳روزی حداقل ۷مغز بادام و ۷مغز دیگه بخورید
۴روزی سه واحد میوه یا حداقل دو واحد میوه بخورید
۵شیر موز خیلی روی پوست بچه تاثیر میزاره
۶پروتیین زیاد استفاده کنید سینه مرغ یا فیله مرغ سرخ کنید بخورید برای وزن گیری عالیه
۷روزی حداقل یک عدد تخم مرغ بخورید
۸سیب زمینی سرخ کرده اگه قند ندارید عالیه برای وزن گیری
۹اب میوه های طبیعی باعث شفاف شدن پوست جنین میشه
۱۰سبزی جات کاهو کلم سبزی همراه غذا بخورید
برای خودتون یه بشقاب سالاد درست کنید به عنوان عصرانه با یکم روغن زیتون روشون بریزید
زیتون هم توی برنامه غذاییتون بزارید
چیزایی که دیدم جواب دادن رو براتون نوشتم امیدوارم استفاده کنید
برای منم دعا کنید🙏🏻💚