سلام.مامانا من قراره هفته ی بعد سرکلاژم رو باز کنم.ولی پیاده روی و تحرکم رو شروع کردم ک بدنم آماده باشه.ولی میترسم نکنه ب سرکلاژم برسه و اذیت بشم
شما تو شرایط من بودین ؟من همین حالت ادامه بدم یا تحرکم رو کم کنم

۲ پاسخ

شروع کن من هفته تو باز کردم تا الان هرچ تحرک کردم بی فایدست

نه رپطی به این نداره یکی درد داره خیلیا خیلی کم درد دارن من خودم خیلی کم درد داشتم تا ببینم اینچطوره

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول دقیق هفته ها

سوال های مرتبط

مامان نی نی👼 مامان نی نی👼 ۴ ماهگی
سلام مامانا.اونایی ک سرکلاژی هستین من پیاده روی رو شروع کردم ، انگار سرکلاژم ی حس درد خاصی دارم و ترشح کرمی یکم زردِ کدر دارم...طبیعیه؟یا دیگه حرکتم رو کم کنم🫤
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهتا مامان مهتا ۸ ماهگی
امروز که سرکلاژم رو باز کردم دکتر معاینه کرد گفت ۲ سانت بازی پیاده روی و ورزش کنی احتمال زیاد تو این هفته زایمان میکنی من خیلی میترسم 😭😭😭😭
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان کیان مامان کیان روزهای ابتدایی تولد
تا الان تحرکم کم بوده ب خاطر اینکه وقتس خیلی راه میرفتم یا کار میکردم انگار بچه میخاست بیاد بیرون یه همچین حسی داشتم از هفته چند برای زایمان طبیعی پیاده روی و پله رو شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان mahor مامان mahor هفته سی‌وهشتم بارداری
از الان خوبه هروز پیاده روی داشته باشم یا زوده؟ اخه توخونه تحرکم خیلی کمه ورزشامم گفتم از 36 کم کم شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلنیا مامان دلنیا ۳ ماهگی
من امروز رفتم پیش ماما برای رزرو زایمان بهم گفت ازالان پیاده روی شروع کن،هفته بعدهم شیاف وقرص آسپرین رو قطع کن؟؟
پیاده روی زود نیس؟؟؟؟
۱۰روز دیگ بخیه سرکلاژم رومیکشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محیا مامان محیا ۴ ماهگی
سلام مامانا
خانم های سرکلاژی چند هفته سرکلاژ رو باز کردن بعد باز کردن سرکلاژ علائمی یا دردی هم داشتین
من دکترم گفت فردا سرکلاژم باز بشه ولی خیلی میترسم
میشه بهم بگید شما چجوری بودین؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آواکوچولو👶🏻🍯 مامان آواکوچولو👶🏻🍯 ۶ ماهگی
ماماناا تو هفته من ک میخوام پیاده روی رو شروع کنم روزی چند بار و هربار چقد پیاده روی کنم؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فردین مامان فردین ۶ ماهگی
سلام ب ۹ ماهگی 🥹 واقعا نمیدونم باچجوری با کلی چالش و سختی ب اینجا رسیدم . بیست هفته بودم که رفتم سرکلاژ کردم کلی ناامید بودم کارم گریه بود اما خب خداروهزر بار شکر میکنم ک خودم رو کشون کشون رسوندم ب اینجا از خدا میخام به همه اونایی ک بچه ندارن و دلشون میخواد بهشون بده . دکترم اجازه سزارین بهم نمیده متاسفانه مثل اینکه جدیدا داره سخت گیری میشه و گفت خودتو برا طبیعی اماده کن ۳۷ هفته قرارع سرکلاژم رو باز کنه و قراره پیاده روی رو شروع کنم کم کم اینم بگم ک من کلا از اول حاملگی استراحت مطلق بودم برا همین اصلا ب چشم نمی‌بینم ک بتونم طبیعی زایمان کنم . انشالله ک خدا زایمانمون رو آسون کنه 🥹💎🫡
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان Nini مامان Nini روزهای ابتدایی تولد
خانما کسی بوده بدون ورزش و پیاده روی زایمان طبیعی خوبی داشته باشع؟
من تحرکم خیلی کمه🥲
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان هلن💗 مامان هلن💗 ۵ ماهگی
سلام مامانای عزیز بنظرتون پیاده روی رو از چه هفته شروع کنم؟ بعد من بچم کم وزنه اگه زیاد پیاده روی کنم میترسم وزن نگیره ولاغر به دنیا بیاد نظرتون چیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۲ ماهگی
خانوما الان تو هفته من پیاده روی رو شروع کنم خوبه یا زوده هنوز؟
واینکه روزی چقد پیاده روی داشته باشم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان هفته چهلم بارداری
خانما.میگم من وارد هفته ۳۴شدم پیاده روی رو شروع کنم؟یا دیرتر.اخه تاالان پیاده روی نرفتم اصلا بعد از اول تاالان شیاف میزارم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نی نی👼 مامان نی نی👼 ۴ ماهگی
سلام.مامانا ک پیاده روی رو شروع کردین،شما هم بعدش زیر شکمتون درد میگیره یا خیلی ریز حس دفع ترشح دارین؟
من استراحت مطلق بودم تازه شروع ب ورزش گردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هیراد جونم😍💙 مامان هیراد جونم😍💙 ۲ ماهگی
سلام خانما من که دیروز سرکلاژم رو باز کردم یکم لکه بینی داشتم
حالا پاشدم میبینم خونریزیم حالت لخته هست

نمی‌دونم خون و ترشح قاطی شده یا واقعا لخته اس؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شبدالو🍑 مامان شبدالو🍑 ۳ ماهگی
از چند هفته رابطه ی بدون جلوگیری رو شروع کردین؟ پله رو خیلی وقته شروع کردم و پسفردا قراره پیاده روی و ورزشم شروع کنم
شربت خاکشیرو از کی مصرف کنم؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر