خانما هفته 8 بارداری ام یبوست گرفتم تغذیمم رعایت میکنم از سبزیجات و میوه جات هم استفاده میکنم .آلو میندازم تو اب ولرم میخورم ولی فایده ای نداره بازم اذیتم راهکاری دارین ازین یبوست لعنتی خلاص شم؟؟؟؟؟

عزیزم منم دقیقا ۱۰ روز پیش همینجوری شدم، ماما برام شربت لاکسی ژل نوشت، گفت قبل ناهار دو قاشق بخور پشت بندشم یه لیوان آب ولرم بخور، شب هم قبل شام باز همین کارو بکن، سر یه روز خوب شدم، دیگه ام شربتو استفاده نکردم.

عزیزم یه کیلو الوچه خشک زرد الو هلو خوردم بعد دو روز یکم اثر کرد 😅

میگم بنظرتون نصف قاشق روغن گرچک بخورم ضرر داره؟

عزیزم زرد الو رو با البالو بخور ازروشم یه لیوان اب بخور بعد چن دقیقه فرق میکنه خیلی خیلی خوبه من استفاده کردم

شما فک میکنید آب زیاد میخورید اما اگه بشمارید کمه من از وقتی تعدادشو میشمارم وروزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب میخورم خیلی بهترم و اینکه شربت انجیر هم عالیه از نوع گیاهی بگیرید

یه شربت هست که باید شرایطتو به داروخونه بگی تا بهت بدن.خیلی قویه و زود اثر میکنه.اسمشو نمیدونم

استرس و فکر و خیال بارداری ی طرف این فکر یبوستم یه طرف🤦🤦🤦

گیلاس و لواشک بخورید.

ببین من هرچی بگی امتحان کردم انجیر و زردالو و اب فراوون یکم راحتت میکنه ولی رو من تقریبا هیچی تاثیر انچنانی نداشت