دوستان هم هفته ی من میشه لطفاااا قد و وزن الانتون و بگین ؟
من حس میکنم خیلی چاقم و تا اخر بارداری دیگه ۱۰۰ کیلو میشم
من خودم قدم ۱۶۴ وزنم الان ۶۸ هستش

منم دقیقا هم وزن و هم قد توام
فقط تنها کاری که باید بکنی
مولتی ویتامین نخوری
دکترم گفت وایمیسم اگه وزنت زیاد نشد ماه های دیگه واست مینویسم
گرسنه شدی میان وعده فقط میوه بخور .

۱۷۴
وزن ۷۴

من ۱۶۰ وزنمم ۴۹

قدم ۱۶۵وزن ۸۸بودم
ولی کم کردم الان شدم ۸۲
ک دکترم گفت مشکلی ندارع تا ۱۶ هفته‌همینطوریه بعد رو میکنی

دکترم گفت متولی ویتامین نخور چون چاق میشی .منم خداخواسته از بوش بدم میاد نخوردم فقط اهن ویتامین دی قرص ها م هس

قدم ۱۶۲ وزنم ۶۴

قدم ۱۶۸ .وزنم ۸۱

من ۱۴۹هستم ۶۵کیلو
بهداشت بخور گفت چون الان اضافه وزن دارم باید زیر نظر کارشناس تغذیه باشم

من ۱۶۷ قدم و وزنم ۶۸

قد ۱۶۰ وزن ۶۰

من ۱۶۹ ‌. وزنم ۶۲

68 کجا 100 کجا
فوق فوقش بشی 78 کیلو

من۱۵۳ وزنمم ۸۴ شده

دیگه الان هر چند کیلویی هستی باید 15 کیلو اقلا برا بارداری اضاف کنی
بیخیال باش
بعد زایمان هم میشه با رژیمو ورزش به اندام دلخاه رسید

من قدم ۱۶۷ وزن ۶۴