خیار با نمک
البته این سنگ نمک ها که اوکی باشه
نه نمک های معمولی که فشار بالا ببرن
عزیزم
برنجت حتما با حبوبات و سبزی درست کن
نون جو و سنگک
کدو تو ماست رنده کن
تخمه کدو هم خوبه
بامیه
سلام میگن بامیه قند رو پایین میاره خورشت بامیه درست وبخور
سعی کن نون جو استفاده کنی، چیزای شیرین نخور، ماکرونی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.