۳ سانت باز شده دهانه رحمم دکتر گفت هر کاری میتونی بکن دردا منظم شه بستری کنیم
چکار کنم؟ پیاده روی جوابه؟

من دو سانت باز شده بودم انقد درد داشتم نمتونستم رو‌پام وایسم

هیچ علائمی نداشتی ۳سانت بازشدی؟منم رحمم خیلی دردمیکنه چهارشنبه معاینه میکنه

رابطه عمیق و ارضا شدن داخل خیلی خوبه
پله نوردی عالیه
اسکات بزن
حالت اردکی بشین همسرت دستت رو بگیره و راه برو
حمام آب گرم و ماساژ و اسکات زیر آب گرم
ولی رابطه خیلی موثره

رفیق من ۳ سانت بازشده بود بستری کردن امروز

با توپ ورزش کن بهترین روشه توی این مرحله
و پیادروی

امروز تو کلاس دکتر میگفت که بری حموم زیر دوش آب گرم ورزشارو انجام بدین...حالت گِل لگد کردن،چمباتمه نشستن،قر کمر همه اینا کمک میکنه که هم دهانه رحمت باز شه هم دردات منظم شه

چیکازکردی ک سه سانت باز شدی

کپسول گل مغربی ،ماساژ پرینه ،دوش آبگرم ،حرکت اسکات یا پله بالا پایین کن

شیاف گل مغربی بذار

پله زیاد برو
اسکوات بزن
یوگا لگن کن

کپسول گل مغربی

اره عزیزم آب گرم دوش هم بگیر یسره

رابطه عمیق دوش اب گرم ماساژ پرینه