۳ پاسخ

روزی ۱۴ بادام پوست سفت، ۲۱ مویز

آجيل بخور و ميوه كلا نوشابه و چيپس و پفك و فست فود را قطع كن و چيزاى گرم بخور مثل هل توى چايى خرما گوشت سبزيجات

تغذیه سالم داشته باشی مثلا چیپس و پفک نخوری ، اجیل بخوری ، لبنیات و میوه

سوال های مرتبط

مامان فندوق کوچولو مامان فندوق کوچولو هفته بیست‌وسوم بارداری