من امروز برا اولین بار 20دقیقه پیاده روی کردم دیگه هیچ جونی برام نمونده خیییییلی خستم 😣

فقط برا اینک زایمانتون راحت باشه پیاده روی کنید

منم جون ندارم راه برم جفتم پایین همش خسته میشم کمرم درد می‌کنه

من کخ احتمال زایمان زودرس از ۲۸ استراحت مطلفم

خدا قوت ولی یک هفته ۲۰ دقیق بری هفته دیگه راحت تر میتونی ۴۰ دقیق بری
چون باید هر هفته زمان پیاده روی تو بیشتر بکنی

اخه انگار همه اینجوری شدن..من خودم صبح رفتم ازمایشگاه اومدم خونه جون نداشتم..ضعف کرده بودم کلا

خسته نباشی مامان جان 😍
من الان تقریبا یک ساعت میرم روزانه ولی خیلی اذیت میشم

از چند هفته و چند روز شروع کردی؟

من ی ساعت دوساعت میشه پیاده روی میکنم اصلا خسته نمیشم