قرص آهن معمولا کی بخورم که جذبش بیشتره؟؟

۷ پاسخ

ناشتا بهترین حالته ولی چون معده رو اذیت میکنه نزدیک خواب بخور ، با مصرف چایی فاصله بده

دکتر به من گفت یا یک ساعت قبل شام یا دوساعت بعد شام
طوری که معده پر نباشه
موقع خواب بهتره به شرطی که با شام دوساعت فاصله داشته باشه

قبل از خواب

بعد شام میخورم

قبل خواب

دکتر ب من گف شب قبل از خواب بخور

بعداز شام

سوال های مرتبط

مامان امیرعباس ودخملی مامان امیرعباس ودخملی هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان امیرسام و تودلی مامان امیرسام و تودلی هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان محیا خانوم👧💞 مامان محیا خانوم👧💞 هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان سوشیانت مامان سوشیانت روزهای ابتدایی تولد
مامان شاه پسرم🩵🧸 مامان شاه پسرم🩵🧸 هفته بیستم بارداری
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌وهشتم بارداری