ای خدا رفتم تو ده ماه و این بچه به دنیا نیومد
خانما بیاین راهکار بدین دردم شروع شه آخه هرچقد پیاده روی میکنم فقط کمر درد میشم وگرنه خبری از درد زایمان نیست

ببین این تاریخ طبق ان تی هست وگرنه تاریخ پریودیم بود باید الان چهل هفته باشم

منم ۳۸هفته و۵روز زاییدم البته پیاده روی هرشب داشتم دوهفته آخر تندتند میرفتپا دوش گرم هرروز شیاف گل مغربی هرشب اسکات هرروز پله هفته آخر درکل بگم تحرکم هم بالابود

تا ۴۱ هفته وقت داری ولی سعی کن تو خونه زیاد کار کتی جارو برقی بکش و برو جاهای سر بالایی پیاده روی کن

احتمال زیاد لقاح و لانه گزینی ت دیر انجام شده، نگران نباش وقتش که بشه دردات شروع میشه

منم مثل شما خواهر😂😂

رابطه بدون مراقبت داشته باش

روغن کرچک حتما باید با دستور پزشک باشه، شکم روی خیلی شدیدی میاره گلم
اسکات بزن، ورزش های لگنی انجام بده
پله هم زیاد بالا و پایین کن
تو یوتیوب بزن ورزش مخصوص زایمان کلی ویدئو میاد بالا
مثل همونا انجام بده

روغن کرچک گیاهی بخوری دردات شروع میشه با دکترت هم مشورت کن

برای طبیعی میگن تا ۴۱ هم وقت داری اما تو هفته دیگ اگر نشد حتما برو دکتر نذار بیشتر بشه