با شکم بعد سزارین چه میکنید مامانا؟🥸

من که دایره شدم و با هیچکسم میل سخن نیس🫠

وزنم به همون وزن قبل زایمان برگشته ولی سایز شلوارم دو سه سایز ناقابل بیشتر شده 😑

بخاطر همین دیگه اعتماد بنفش پوشیدن لباس تنگ و کراپ ندارم اصصصلا☹️

هرشب قبل خواب تصمیم میگیرم صبح برم باشگاه ثبت نام کنم و دوباره آخر روز یادم میوفته نرفتم🤦🏼‍♀️

منم شکمم مونده زیاد هنوز باید ۵ کیلو کم کنم تا به وزن قبلم برگردم شوهرم نمیزاره برم باشگاه بخداا اینقد دوست دارم برم باشگاه هم لاغر کنم هم برا روحیم

رژیم درست و اصولی

کاش منم برمیگشتم به وزن قبل زایمان اصلا کم نمی‌کنم که

وزنت چقده

من خیلی لاغر تر از قبل بارداریم شدم🥴
شکمم رفت تو
ممنونم از بچه ای که به شدددت اذیت میکنه و بدون رژیم و ورزش باعث لاغریه مامانش شد🤧

من سایزمم همونه
فقط اگه پرخوری کنم شکمم برمیگرده، وقتی کم میخورم اوکیم😂😐

یکسال به بعد شکمت میره تو نگران نباش. من سر بچه ی اولم اینقدر سر شکم حالم بد بود وزنم فوری اومد پایین اما شکم موند که قبل یکسالگی اونم صاف شد

منک باز خیلی لاغرم(البته اگ ممه میداشتم دیگه غصه ای نداشتم🥲🥲🫠)
دقققققیقا منم هرشب میگم فردا دیگه میرم ولی خب فرداش تا ظهر خوابم میاد:)))
ولی خب دیگه جدی جدی تصمیم گرفتم از دو هفته دیگه برم(چون میگن تا دوهفته دیگه گرمای بی سابقه ای تو کشور هس)

من میرم باشگاه. چون کسی رو ندارم میران رو نگهداره باخودم میبرم سه روز اول خوب بود کاری نداشت بهم ولی دو روز آخر گریه میکرد😢همش دعا میکنم فردا آروم باشه