خانما برای وزن گیری خوب جنین باید ازهمین ۷ماه شروع به تغذیه خوب کنیم درسته؟؟؟

من از اول بارداری رعایتش کردم

از اول مهمه تا اخر.

دکتر ب من گفت از اولش باید تغذیه درس حسابی داشته باشید

بستنی و دلستر میوه خیلی تاثیر داره من کلا اینارو خوردم بیشتر از غذا الان نی نیم تپلیه هنوز زایمان نکردم 🤤😉😉

از اول بارداری باید تغذیه خوب داشته باشی

بله. تخم مرغ و تخم بلدرچین هرروز بخور، تخم بلدرچین خیلی خیلی خوبه واسه نینی... سیب زمینی و کلا چیزای نشاسته دار بخور... لیدی میل رو شروع کن ... مغزیجات بخور

اره از هفته ۲۸

اره از ۲۸ ب بعد مهمه.