۴ پاسخ

اره عزیزم دیر شروع کنی تاثیری نداره

نه من حاملگی اولم از اول چهارماهگی تا روز زایمان یوگا بارداری کار میکردم زایمانم عالی بود راحت ۳۹هفته۲روز زایمان کردم این حاملگیمم بخاطر ویارای شدیدم دیر تر شروع کردم از اول ۶ماهگی یوگا بارداری و پیاده روی خیلی ام خوبه هرچی زودتر شروع کنی بهتره

الان شروع کن از کم من از ۳۲ پیاده روی شروع کردم واز ۳۵ ورزش کم هنوز خبری نیست که نیست

از هفته ۳۷

سوال های مرتبط