سلام مامانا الان ۲۰ هفته هستم مولتی ویتامین و کلسیم و آهن دکتر بهم داده و گفته هر روز بخور خودم اضافه وزن دارم اگه هر روز بخورم وزنم خیلی زیاد نمیشه شما مولتی رو هر روز میخوید یا چند بار در هفته

بخاطر مولتی ویتامین وزنم خیلی رفت بالا
الان هفته ای یکی بیشتر نمیخورم بخاطر وزنم نره بالا

من هر روز مولتی میخوردم خیلی اضافه وزن گرفتم دکترم دوز مولتی رو کم کرد و گفت یه روز در میون بخور البته هر بدنی یه جوریه یه بعضیا خیلی وزن اضافه نمیکنن

مولتی ویتامین رو میتونی هفته ای دوتا بخوری بقیه رو هر روز بخور چون اشتهااور نیست
فقط مولتی ویتامین اشتهااوره

من هر روز خوردم فقد مدلش فرق می‌کنه بهداشت داده بهم وقتی میخورم حالم بد می‌کنه این سری رفتم پیش دکترم بهش میگم

من که هر روز میخورم ولی خب اضافه وزنم ندارم شما میخوا یه روز در میون بخور البته بازم از دکترت بپرس

بخور هیچی نمیشه