خانما من بیمارستانم گفتن دور بزن دوسانت دهان رحمم باید ۴ سانت بش چ کار کنم ب غیر از پیاده روی

فک کنم پله واسکات خوب باشه

رو توپ ورزش کن.اسکات بزن آروم آروم

پله بالا پایین برو

باید راه بری اگه میتونی و خلوته مثل قورباغه برو طوری که روی دسشویی ایرانی میشینی بشین و حرکت کن

نزدیکی خوبه راه رفتن تند

بیمارستان دور از خونم حداقل ۶ ساعت راه ن پله هست ن توپ شیاف نیاوردم هم

شیاف گل مغربی بزار

پله خیلی کمک میکنه پله بالا پایین کن

روی توپایی بزرگ بشین دورانی انجام بده قدماتو یکم بلند بردار