من ۸۵ کیلو هستم از اول بارداری تا الان اضافه نکردم اصلا ی گرمم ولی میترسم همش استرس دارم چاق بشم بعد از ۲۰ هفتگی من چاق بشم دیگ نمیتونم لاغر بشم😭😭😭😭
به من دکتر گفت هفته ای ۴۰۰گرم
اینکه میگن هفته ای نیم کیلو کلا اشتباهه هرکسی نسبت به قد و وزن قبل بارداریش متفاوته
هفته ای نیمکیلونرمالشه
بستگی ب بی ام آی بدنت داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.