من اشتهام خیلی زیاده بعضی وقتا روزی ۵ بار غذا میخورم به جز میوه و آجیل که میخورم بنظرم اشتهام بخاطر مولتی ویتامین انقد زیاد شده میخوام از این به بعد کمش کنم بنظرتون اشکالی نداره یک روز در میون بخورم؟

دکتر من گفت اگر رژیم غذاییت رعایت میکنی ... میوه و لبنیات و حبوبات و کلا همه مواد غذایی رعایت میکنی بخوری بکنش هفته ای یک تا دوبار

عزیزم منم چون اشتهام زیاد شده بود دکترم گفت یه روز در میون بخورم اکتی ناتال رو

مکمل رو قطع نکن ولی غذاتو اصلاح کن.روزای اولش سخته بعد عادت میکنی.منم اینجور بودم الان تعدادوعده هام زیادکردم اما حجم کم.

چرا اشکال داره بچت داره وزن میگیره ک اشتهات زیاد شده خوردن مولتی ویتامین کمک میکنه ب وزن گیریش ب هیچ عنوان ن قطعش کن ن ی روز درمیون تا دکتر نگفته اصلا کاری نمیکنی
تو ماه رشد هستی باید بخوری اشتها نداشته باشی خطرناکه دوس داری بچت دور از جون وزن نگیره درگیر لیدی میل و افزاینده اشتها باشی

عزیزم سعی کن شبا غذا کم بخور ناهار و صبونتو بخور شب فقد میوه زیاد بخور

ن عزیزم بهتره سر خود چیزیو کم یا زیاد نکنی با دوکترت مشورت کن اول

فک نکنم بد باشه اگر همه چیزا اوکی باشع ولی منم چون صبح میخوردک اشتهام زیاد می‌شد بخاطر همین غروب ها مزخورن که خیلی در طول روز گشنم نشه

بخاطر مولتی ویتامینی ک میخوری ایقد گرسنت میشه عزیزم سعی کنم کم بخوری مفید اینجوری وزن خودت بالا میره

زن حامله در روز باید ۶وعده بخوره

دکتر من گفته هفته ای دوبار بخور