سلام خانوما.
من کلاس بارداری بودم امروز
یه سری ورزش ها میگن ک از 38هفته ب بعد در کنار پیاده روی لازمه انجام بشه برای زایمانِ راحت تر
عکس ورزشا رو این پایین میزارم سه تا عکس هست ببینید👇🏻😁
جارو نپتون هم بکشید عالیه

Question

مامان رادوین💙 ۳ ماهگی

۴ ماه پیش

۶ پاسخ

مامان رادوین💙 ۳ ماهگی · Answer 1 · 2024-07-31T09:46:27Z

عکس سوم👇🏻

مامان رادوین💙 ۳ ماهگی · Answer 2 · 2024-07-31T09:46:05Z

عکس دوم👇🏻

مامان ماهان💙 ۲ ماهگی · Answer 3 · 2024-07-31T12:16:15Z

خدایامن کی وقت ورزش کردن میکنم
میترسم زایمانم سخت بشه 🥴

مامان ماهلین خانوم♥️ ۲ ماهگی · Answer 4 · 2024-07-31T10:03:48Z

من از بس گرمه نمیتونم بیام حالم بدمیشه

مامان باران ۲ ماهگی · Answer 5 · 2024-07-31T09:48:51Z

ممنون

مامان نیلا ۳ ماهگی · Answer 6 · 2024-07-31T09:46:52Z

آره اینا خوبه
اسکات و لانچ هم خوبه
البته از هفته ۳۷ بهتره