خانمای گل ورزش های قبل بارداری و پیاده روی واقعا زایمان رو راحت تر میکنه؟

۲ پاسخ

سلام بله خیلی... باعث نرم شدن پرینه میشه و نتیجش تسهیل و تسریع در زایمان هست

منم لایک کنید ببینم🤕

مقالات مرتبط

تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۱ ماهگی
خانما ورزشو از کی شروع کنم؟؟؟
واقعا پیاده روی و ورزش ب زایمان راحت کمک میکنه ؟اخه رحمم درد میکنه🥺
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان هانا مامان هانا روزهای ابتدایی تولد
سلام برا زایمان طبیعی بجز پیاده روی چکار باید بکنم که راحت تر زایمان کنم؟
ورزش که میگن نمیدونم چه حرکتایی باید انجام بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا ۷ ماهگی
فکر زایمان خواب شبانه ام رو پرونده
چیکار کنم برا باز شدن دهانه رحم و زایمان راحت
پیاده روی و ورزش رو که دارم
اگه راهکاری دارید بگید
شیاف گل مغربی رو عده ای میگفتن خطرناکه نوزاد مدفوع میکنه نزار
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مانی مامان مانی ۴ ماهگی
مامانا شمام ورزش میکنید و پیاده روی دارید واسه زایمان راحت من الان ۳۶هفتم پیاده روی که اصلا نمیتونم بکنم ینی واقعا سختمه تازه میخام ازامروز ورزش کنم ینی واقعا اگه ورزش نکنم بچه به سختی به دنیا میاد؟هی میخام بیخیال شم ولی بعدش میگم نکنه خیلی اذیت بشم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۳ ماهگی
خانما شما هم ورزش برای زایمان راحت شروع کردین یا اینکه فقط پیاده روی میکنید
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد مامان محمد ۲ ماهگی
از هفته چندم ورزش و پیاده روی زایمان رو شروع میکنن؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فَندُق مامان فَندُق ۴ ماهگی
سلام عزیزا،میگما تمرینات و ورزش و پیاده روی واس راحت شدن زایمان طبیعی رو از کی و چند هفتگی شروع کنیم خوبه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نمیدونم مامان نمیدونم ۴ ماهگی
مامانایی که زایمانتون طبیعی بوده قبلش پیاده روی و ورزش داشتین؟؟؟؟؟؟؟؟؟اونایی که پیاده روی ورزش نداشتن زایمانتون سخت تر بوده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۶ ماهگی
هم هفته ای ها بجز پیاده روی چه ورزش انجام میدید چیکار میکنید برا زایمان راحت؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان هیما مامان هیما ۲ ماهگی
مامانای با تجربه
از چند هفته باید پیاده روی و ورزش شروع کنیم که زایمان راحت داشته باشیم؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دریا🫀 مامان دریا🫀 روزهای ابتدایی تولد
دو سه روز قبل زایمان هم پیاده روی زیاد داشته باشیم زایمان راحت میشه؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان زهرا💓و🩷🩵 مامان زهرا💓و🩷🩵 ۲ ماهگی
خانم ها پیاده روی وکپسول گل مغربی باعث میشه زود تر درد های زایمان شروع بشه یا ربطی نداره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی‌رضا مامان علی‌رضا روزهای ابتدایی تولد
مامانای زایمان طبیعی... واقعا اگه ورزش و پیاده روی بکنیم زایمانمون‌راحته و اگر نکنیم خیلی سخت میشه؟؟؟
واقعا تاثیر داره؟!
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان هسته پرتقال مامان هسته پرتقال ۴ ماهگی
هم هفته های گل ورزش بارداریو شروع کردید؟
روزی چند ساعت ؟
پیاده روی هم دارید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قند و عسل مامان قند و عسل ۶ ماهگی
هم هفته های من که زایمان طبیعی دارین روزی چقدر ورزش و پیاده روی میکنین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر