سلام مامانا کیا کم خونی دارن قرص آهن روزی چنتا مصرف میکنید چیز خاصی میخورید

یک ففول موقع خواب،

شبی یک کپسول ففول موقع خواب ،

من روزی دو تا میخورم

خانوما آهن هاتونو کی میخورین؟ بعد نهار یا شام؟

از هفته پیش دکترم کرده روزی دوتا
صبح یکی شبم یکی

روزیکی

منم یکم کم‌خونی دارم گفت فرفروت‌گاین‌یه روز درمیون دوتا بخور یه روز یکی فرداش دوتا

من روزی دوتا میخورم ولی احتمالا بشه روزی سه تا 🙁 تالاسمی مینورم

واسه من شدیده دو جور قرص آهن داده. گوشت بخور فقط. با قرص. قرص و خوردی روش یه چیزی بخور ویتامین سی داشته باشه. مثل انگور شیره انگور اینا. به جز قرص و گوشت هیچی اثر انچنانی نداره برای کمخونی.

منم کم‌خونی شدید دارم روزی چهارتا میخورم

منم دارم یه شب یکی یه شب دوتا میخورم

منم دارم روزی یکی میخورم

من کم خونی دارم روزی یک بار مصرف میکنم
فشار خون بارداری دارم دکترم گفت ۲ تا نخورم