سلام.خانم ها مولتی ویتامین چی مصرف میکنید شما ک دیگه قرص کلسیم نمیخورید؟

منکه همچنان جفتشو دارم😬

من اکتی ناتال میخورم ولی کلسیمم میخورم باز جدا

هم مولتی ویتامین هم کلسیم چون من نمیتونم شیر بخورم

من مولتی دکترم گفت قطع کن چون اضافه وزن دارم اما کلسیم و امگا سه و فیفول میخورم

مولتی ویتامین من اکتی ناتاله که کنارش یه قرص امگا ۳ هم داره.
کلسیم هم یه روز در میون میخورم