سلام خانمها صبح بخیر من یک هفته است که شبها پاهام رگ به رگ میشه(رگهاش میگیره )از درد فریادم میره رو هوا.امشب تا صبح نخوابیدم.چیکار کنم شماهاهم اینطوری میشید.آخه برا چی اینجوری میشم .کسی میدونه راهنمایی کنه لطفا

به دکترت بگو پودر منیزیم بهت بده خیلی خوبه برای درد عضلات روزی یکی بخور

وویی منم برای اولین بار تو بارداری یکبار تجربه ش کردم ، خیلی وحشتناک بود دردش، تا چند روز هم جاش درد میکرد، به دکترتون بگید براتون منیزیم بنویسن برای گرفتگی خوبه، کیسه اب گرم هم خوبه اروم میکنه ،امیدوارم دیگه تجربش نکنید🌱

واسع من روزی ۳،۴ بار هردو تا پامو می‌گرفت ک گریه میکردم
انقد دردش وحشت ناکه بعد اینکه می‌گرفت نمیتونستم برم دسشویی بشینم
دکترم بهم اول یه قرص ترکیبی داد ک خوردم خوب شد یه ماهی ولی چون قرصه خیلی بزرگ بود میترسیدم نمیخوردم بعدش ساشه منیزیم بهم داد یه پودره می‌ریزی رو زبونت آب میشه
آب رو آتیشه و اینکه اون پودره نمیزاره ورمم کنی

سلام عزیزم منم اینجوری ک از شدت درد گریه میکنم فقط کیسه آب گرم درمانش هست شب قبل از خواب بذارید راحت بخوابید من از وقتی از کیسه آب گرم استفاده میکنم راحت شدم دیگه درد ندارم اصلا

من اینطوری بودم دکتر برام‌منیزیوم‌نوشت هر روز میخورم

سعی کن موقع اینطوری میشی نخوابی من چند سال پیش اینطور شدم دکتر می‌گفت پیاده رویی کنید

سلام عزیزم بله طبیعیه گرفتگیه عضلات

ما کلا وجودمون رگ ب رگه🤣

سلام منم همینطورم ولی دردش هرشب نیس. عضلات گرفتنی راه میرم.. راه رفتن خوب میکنه نمیتونم اونطوری بخوابم
آب زیاد میخورم. ماست هم میخورم تاثیر داره کم شده قبلا دو سه روز هر شب بود دردش