سلام خانم ها
من الان دقیقا ۳۸هفته هستم بنظرتون روزی یه ساعت پیاده رویی کنم زیاد؟
زایمانمم طبیعی!!

ن پیاده روی خیلی خوبه منم ۳۷پیاده روی میکنم

اگه بتونی اره خیلی خوبه ولی اکه نتونی سختت باشه خوب نیس

تا میتونی راه برو

من سه چهارساعت پیاده روی میکردم

نه خوبه اتفاقا

دکتر به من کفت دوتا ۲۰ دقیقه پیاده روی کنم

نه تا جایی که میتونی بری خیلی خوبه همراهش ورزشارم انجام بده .اگه توپ داری زیاد روی توم بشین