سلام خانما، من چند روزه یبوست شدید گرفتم به حدی که الان دو سه روزه شکمم کار نکرده البته قبلا از بارداری هم یبوست داشتم اما الان بیشتر شده
چه کار کنم؟؟؟؟

سلام عزیزم منم همین طور بودم دکتر بهم شربت لاکسی ژل داد و انجیر بخور و صبح ناشتا آب ولرم خوب خوب میشی

گلابی،الو، انجیر خشک خیس کن ابش رو بخور،صبح ناشتا اب ولرم
اگه اینا تاثیری نداشت نصف شیاف گلیسیرین

سلام منم همینطور بودم ازقبلم داشتم متاسفانه خیلی دردناکه
کاهو زیاد بخور/کیوی/الوخشکها/انجیر
آب ولرم

منم همینطورم
خیلی اذیتم
نمیدونم دیگه چه راهی و امتحان کنم

سیب بخور عزیزم
سبزی اسفناج بپز بخور عزیزم قشنگ اسهالت میکنه 😅

انجیررتا میتونی اگه قند نداری بخور. خیارشور.زیتون.شور .گلابی هم خوبه .سبزی جات چیزهای که معمولا فیبر دارن بخوری یبوست نمیشی اگه اینارو خوردی چیزی نشد شربت دارن داروخونه بخر بخور

لواشک بخور .الو بخارا و برگه زردآلو بخور .الو قرمز هم خوبه